HISTÓRIA DO DIA DOS PAIS

O Dia dos Pais é celebrado em várias regiões do mundo, mas em datas diferentes.

Atualmente, tal como o dia das mães, o dia dos pais é uma das datas mais prestigiadas no mundo como um todo e no Brasil, em especial. Entretanto, pouco se sabe sobre a origem dessa data.

No Brasil, ela é comemorada no segundo domingo de agosto, mas já foi comemorada fixamente no dia 16 desse mesmo mês. Nos Estados Unidos e em várias outras nações, a data é comemorada no terceiro domingo de junho; em Portugal e Espanha, em 19 de março; na Rússia, no dia 23 de fevereiro. Mas qual é a razão dessas diferenças?

• Origem da comemoração nos Estados Unidos

O dia dos pais passou a ter repercussão mundial a partir do início do século XX, quando a data foi institucionalizada nos Estados Unidos da América. Os Estados Unidos comemoraram pela primeira vez o dia dos pais em 19 de junho de 1910. Tal data foi escolhida a partir da sugestão de uma moça chamada Sonora Louis Dodd, que quis homenagear seu pai, William Jackson Smart.

Smart era um veterano da Guerra Civil Americana que, após a morte da esposa, teve que criar sozinho Sonora e os outros filhos. A homenagem de Sonora começou em 1909, em sua cidade, Spokane, no estado de Washington. O dia em questão, 19 de junho, era a data de nascimento de seu pai. O gesto simples da moça acabou por mobilizar muitas pessoas da mesma cidade a fazer o mesmo tipo de homenagem. De Spokane, a prática alastrou-se para outros estados dos EUA.

Entretanto, em 1966, houve uma alteração na comemoração da data em decorrência de outros fatores. Do dia 19 de junho, a comemoração passou para oterceiro domingo de junho. Em 1972, o presidente Richard Nixon declarou o terceiro domingo de junho como o dia oficial da comemoração do dia dos pais. Essa data foi adotada como modelo por vários países ocidentais.

• Origem da comemoração no Brasil

No Brasil, o dia dos pais só foi comemorado pela primeira vez em 1953, no dia 16 de agosto. Ao contrário do que ocorreu nos EUA, essa data não foi pensada como forma de homenagem local e simples, que se alastrou depois, sem planejamento. Na verdade, ela foi pensada por um publicitário chamado Sylvio Bhering, à época diretor do jornal O Globo e da rádio homônima.

O objetivo de Bhering era tanto social quanto comercial. A tentativa inicial foi associar a data ao dia de São Joaquim, pai de Maria, mãe de Jesus Cristo, que é comemorado em 16 de agosto, no calendário litúrgico da Igreja Católica, já que a população brasileira era predominantemente constituída de católicos. No entanto, nos anos seguintes, a data também foi deslocada para um domingo, osegundo domingo do mês de agosto – e assim permanece até hoje.

• O caso particular de outros países

Há o caso de outros países nos quais o dia dos pais está relacionado com aspectos culturais muito específicos. É caso, por exemplo, de Portugal, Espanha, Itália, Andorra, Bolívia e Honduras, que o comemoram em 19 de março. Isso ocorre porque tais países, também de tradição católica, associam o dia dos pais ao dia de São José, esposo de Maria.

Um caso curioso é o da Rússia, que celebra o dia dos pais em 23 de fevereiro. O motivo é o fato de que esse dia também é reservado à comemoração do Dia do Defensor da Pátria Local – data celebrada desde 1919. As duas datas acabaram por se entrelaçar.

Por Me. Cláudio Fernandes

Reposição de Minerais ajuda na Beleza e na Saúde

Os minerais possuem um papel fundamental no organismo, regulando nossas reações enzimáticas. Os minerais também são usados em tratamentos estéticos e de saúde para ajudar a resolver problemas como: queda de cabelo, unhas frágeis, pele, dores de cabeça e depressão.

Benefícios dos Sais Minerais

• Geram a estrutura da formação dos ossos, dentes e esqueleto, sendo fundamental desde o início da vida.
• Participam na manutenção do ritmo cardíaco, na contratilidade muscular, condutividade neural, e no equilíbrio ácido-básico do organismo.
• Agem como parte importante das enzimas e dos hormônios que modificam e regulam a atividade celular.
• Melhoram a estrutura capilar, fortalecem as unhas e deixam a pele mais saudável.

Principais Minerais

• Ferro: O ferro é o componente fundamental na circulação sanguínea, tendo funções importantes na hemoglobina e no sistema respiratório.
• Cálcio: O cálcio é importante para o fortalecimento de ossos e dentes. O cálcio também é necessário para o funcionamento adequado do sistema nervoso e imunológico, contração muscular, coagulação sanguínea e pressão arterial.
• Zinco: O zinco ajuda a manter o sistema imunológico sadio, facilita a cicatrização de machucados e recuperação de lesões. Atua no controle cerebral dos músculos; ajuda na respiração dos tecidos e participa no metabolismo das proteínas e carboidratos.
• Fósforo: Atua na formação dos dentes e ossos; indispensável para o sistema nervoso e o sistema muscular. Tem um papel importante na produção de energia.
• Magnésio: O magnésio tem um papel fundamental no desempenho em esportes de resistência. Este mineral atua principalmente nos músculos e ossos, onde ajuda na contração muscular e metabolismo energético.
• Potássio: Dá equilíbrio ao organismo. Extremamente importante para a contração muscular e na transmissão nervosa. Sua deficiência pode trazer fraqueza muscular e fadiga.

Reposição de Minerais

Os minerais são substâncias inorgânicas, e não podem ser produzidas no nosso corpo. Por isso, é importante não se descuidar e procurar sempre obter a quantidade necessária diariamente.

A reposição de minerais normalmente não deve ser feita de forma isolada, mas em conjunto com uma reeducação alimentar. O déficit nutricional precisa ser resolvido a longo prazo, coisa que só a alimentação correta proporciona. Porém, hoje em dia, mesmo que você se alimente bem, é difícil conseguir todos os minerais necessários pois os próprios alimentos possuem menos nutrientes que antigamente (devido a solo menos fértil, hibridização e outros fatores).

Nas mulheres a falta de minerais é muito perceptível e pode causar danos. Por isso a mudança dos hábitos alimentares e o acompanhamento através de check-ups e de exames de sangue são de extrema importância. Aliado a isso, não podemos esquecer que também contamos com o uso de alimentos e suplementos minerais e vitamínicos.

Minerais para a Beleza

Enxofre Orgânico (MSM)

O enxofre é essencial para manter os cabelos brilhantes e macios. É essencial para a síntese do colágeno e é predominante na queratina, uma substância indispensável para a saúde e manutenção da pele, unhas e do cabelo.

O enxofre é importante para manter pele, unhas e cabelo bonitos e bem tratados. A insuficiência desse mineral no corpo pode provocar a rigidez das novas células e contribuir para rachaduras, rugas e cicatrizes na pele.

O enxofre é um suplemento de inúmeros benefícios; dentre eles, a melhora da circulação e oxigenação das células. Outro grande benefício é a síntese de colágeno e queratina, fundamental no fortalecimento dos cabelos e unhas, dando força, elasticidade, resistência e brilho.

Para repor os níveis de enxofre no corpo, o MSM é a forma orgânica do enxofre que possui elevado grau de biodisponibilidade (é facilmente absorvido e utilizado pelo corpo). É considerado o melhor anti-inflamatório natural, muito indicado por aliviar a dor.

Silício Orgânico

Assim como todos os nutri cosméticos, o silício orgânico age de dentro para fora no corpo, recuperando as “proteínas da beleza”.

Ele é um produto complexo: é capaz de recuperar membranas e ossos desgastados, bem como auxiliar no processo de cicatrização, fortalecimento e regeneração.

Na pele, por exemplo, a reposição do nutriente, por meio da suplementação, favorece a elasticidade, preenche e previne sinais de rugas e linhas de expressão e combate o envelhecimento precoce.

Enquanto isso, o bulbo capilar também ganha com o produto, já que o nutriente tem ação de fortalecimento e antiqueda dos fios. Ao mesmo tempo, ele favorece a formação de cabelos mais grossos e bonitos.

A queratina, presente no silício orgânico, é importante para a saúde das unhas, visto que o nutriente é o principal responsável pela força delas. Portanto, usar o produto as protege deixando-as mais firmes e menos quebráveis.

Ferro

Na medida certa, esse mineral só proporciona benefícios à saúde, à pele, às unhas e aos cabelos. Esse mineral promove a aparência saudável da pele como um todo, e por ser um importante constituinte do sangue, é um excelente tonificante do tecido.

Quando há carência de ferro no organismo,  a epiderme tem sua função de proteção prejudicada, tornando-se mais fina, seca e com falta de elasticidade. Quando isso ocorre, é porque a célula não consegue absorver o oxigênio e não possui energia para se livrar das toxinas adquiridas no dia a dia, que vão se acumulando até um momento em que elas deixam de funcionar. Além disso, os cabelos e unhas demoram mais para crescer e ficam fracos.

Magnésio

É importante para saúde da pele e dos cabelos, protegendo contra perda de pigmentação e queda, sendo eficaz no combate a calvície.  A deficiência de magnésio interfere com a forma como o cálcio é distribuído pelo organismo. A longo prazo, a deficiência de magnésio pode resultar em inflamação e depósitos de cálcio nos folículos pilosos. A calcificação do couro cabeludo contrai o fornecimento de sangue para os folículos pilosos, causando redução do fluxo de nutrientes.

Zinco

O zinco é fundamental na formação de queratina para combater as unhas e cabelos secos, fracos e quebradiços. Importante na gestação para evitar as famosas estrias, o zinco ajuda a prevenir o aspecto envelhecido da pele, pois está presente 5 a 6x mais concentrado na nossa epiderme do que na derme, impedindo a formação de radicais livres na superfície da pele.

Zinco ajuda seu corpo a produzir e reparar tecidos, como seu cabelo, e mantém as glândulas sebáceas em volta dos seus folículos capilares funcionando como devem.

É importante salientar que esse é um post meramente informativo. Para saber se é preciso fazer reposição é necessário fazer exames e ter acompanhamento médico.

Fonte: http://belezaesaude.com/reposicao-minerais/