Vacina contra HPV é importante para meninos e meninas a partir dos nove anos

As Unidades Básicas de Saúde agora oferecem a vacina contra o HPV, que já é oferecida na rede privada há alguns anos. Com forte apoio da Sociedade Brasileira de Pediatria e suas filiais, da Sociedade Brasileira de Imunização e da Organização Mundial da Saúde, em 2015 a vacina será voltada para meninas de nove a 11 anos e a partir de 2016 para garotas a partir dos nove anos. Devido à divulgação da campanha, tanto os pais quanto os adolescentes tem tido muitos questionamentos, alguns dos quais discuto a seguir:

O que é o HPV?

O HPV é um vírus cujo nome é Papiloma Vírus Humano. Sua transmissão se dá principalmente por via sexual, sendo o responsável por casos de câncer de colo de útero, além de câncer de vulva, vagina, ânus, pênis e orofaringe. Além disso, é também responsável pelas verrugas genitais conhecidas como condiloma acuminado. Cerca de 50% dos indivíduos, homens ou mulheres, terá contato com algum tipo de HPV após 2 anos de vida sexual ativa. 

Quem deve receber a vacina contra o HPV?

Existem dois tipos de vacina contra o HPV, a quadrivalente, recomendada para meninos e meninas entre nove e 26 anos de idade e a bivalente, para meninas e mulheres a partir dos 10 anos de idade. Todos os indivíduos nesta faixa etária deveriam receber a vacina. Hoje, sabe-se que a resposta imunológica à vacina é melhor quando aplicada até os 15 anos de idade, o que não contra indica a sua aplicação para os demais. 

Porque os meninos devem receber a vacina contra o HPV?

Os meninos devem receber a vacina para sua proteção contra os canceres de pênis, ânus e garganta e contra as verrugas genitais. Além disso, por serem os responsáveis pela transmissão do vírus para suas parceiras, ao receber a vacina estão colaborando com a redução da incidência do câncer de colo de útero e vulva nas mulheres. 

Qual a diferença entre as vacinas?

A vacina contra HPV bivalente é composta pelos vírus 16 e 18, responsáveis por 70% dos casos de câncer de colo de útero. A vacina contra HPV quadrivalente é composta pelos vírus 16, 18, 6 e 11, os 2 últimos causadores das verrugas genitais em 90% dos casos. A vacina oferecida nos postos de saúde é a quadrivalente. 

Quais são os efeitos colaterais desta vacina?

O principal efeito colateral desta vacina é a dor no local da aplicação. Pode ocorrer febre e mal estar nos primeiros dias, mas são efeitos pouco comuns. Os relatos de desmaios estão associados à ansiedade e dor, sendo bastante comuns em adolescentes que apresentam medo de agulhas diante de qualquer situação de medicamentos injetáveis ou coleta de exames. 

Quem já iniciou a vida sexual não pode mais tomar a vacina?

A vacina pode e deve ser recebida por todos, mesmo aqueles que já iniciaram a vida sexual ativa. Recomenda-se a vacinação antes para uma prevenção mais eficaz, mas não existe nenhuma contraindicação para quem já é sexualmente ativo. 

E quem já teve HPV, pode tomar a vacina?

Sim, a vacina pode e deve ser recebida mesmo por aqueles que já tiveram infecção pelo HPV. Ela não será útil para o tipo já adquirido, mas fará a proteção contra os demais. 

Vacinar crianças não estimula o início da vida sexual precoce?

Não. Vacinar os jovens contra doenças infectocontagiosas é um dever dos pais e não tem influência na decisão de ter ou não atividade sexual. A hepatite B, por exemplo, é uma doença transmitida por via sexual cuja vacina é aplicada em todos os bebês no momento do seu nascimento, ainda na maternidade. 

Quando os adolescentes decidem ter uma relação sexual o fazem independente de terem ou não recebido as vacinas necessárias e por isso é melhor estarem orientados com relação à prevenção de gravidez e DSTs (doenças sexualmente transmissíveis), além de estarem devidamente vacinados. 

Qual o esquema da vacinação contra o HPV?

O esquema tradicional, utilizado há anos e com excelentes resultados é: 0, 2 e 6 meses, ou seja, aplica-se a 1ª dose, 2 meses após a segunda dose, 4 meses após a segunda (e seis meses após a primeira) aplica-se a terceira dose. O Ministério da Saúde aprovou a vacinação em um esquema diferente, aparentemente eficaz, mas ainda em fase de estudo: 0, 6 e 60 meses. As clínicas particulares seguem a orientação de 0, 2 e 6 meses. 

Se já se tiver iniciado a vacinação na rede privada, pode completá-la na rede pública?

Sim, se as doses aplicadas foram da vacina quadrivalente, o esquema vacinal poderá ser finalizado na rede pública. Para as famílias que optarem pelo esquema tradicional de 0, 2, 6 meses, também será aceito que se faça a primeira e última doses no posto de saúde e a segunda dose em clínicas particulares. 

Fonte:

http://www.minhavida.com.br/familia

Como eliminar cravos

Os pontinhos pretos estão atrapalhando o seu visual? Descubra como se livrar deles sem deixar marcas no rosto

Algumas pessoas têm a sorte de passar a vida inteira com poucas espinhas, já que apenas 80% dos jovens sofrem com elas na puberdade... Mas dos cravos, é muito difícil escapar. Uma hora ou outra, eles aparecem mesmo!

Para que isso seja evitado, devemos sempre ter muito cuidado na hora de limpar a pele e aplicar o tônico facial - afinal de contas, é ele que vai fazer com que o poro fique bem fechadinho, dificultando assim a entrada de sujeiras que podem causar inflamações.

Porém, por mais que ter um cravo seja algo que incomoda visualmente, a remoção dele deve ser feita com muito cuidado, para que o poro não inflame e fique com uma aparência pior ainda.

Quer saber como se livrar desses pontinhos de sebo sem que eles deixem marcas na sua pele? Confira as dicas abaixo!


5 dicas para remover cravos sem deixar marcas

1 Espere

Por mais que seja difícil resistir, a melhor maneira de fazer com que um cravo saia sem deixar marcas no rosto é esperar. A não ser que seja um poro entupido muito profundo, ele vai sair sozinho, mais cedo ou mais tarde, e quanto mais superficial ele estiver, mais fácil será espremê-lo. Geralmente aqueles cravinhos que ficam inchados, mas não aparecem superficialmente, são os mais difíceis de tirar.

2 Proteja

Não consegue resistir e quer espremer o cravinho em casa? Lave bem as mãos e proteja as pontas dos dedos com algum tecido limpinho ou lenço de papel. Isso, além de evitar que as bactérias dos nossos dedos infectem os poros, ainda protege a nossa pele das nossas próprias unhas, que acabam causando feridas e deixando marcas no rosto que muitas vezes demoram para sair.

3 Aqueça

Uma coisa que ajuda muito a fazer com que os cravinhos mais difíceis saiam da pele é aquecer o rosto. Uma sauna e até mesmo uma compressa com toalhinha quente já são suficientes para relaxar a pele e fazer com que os poros se dilatem o necessário para facilitar a saída dos cravos.

4 Cuide

Claro que prevenir é melhor que remediar, mas também existem alguns tratamentos caseiros que a gente pode fazer para remover cravos menores e fechar poros dilatados como, por exemplo, a aplicação de máscaras faciais. Hoje em dia é possível encontrar no mercado vários produtos indicados para isso, mas também dá para fazer uma receitinha caseira misturando pó de café com iogurte natural, que é perfeita para fazer uma suave esfoliação no rosto.

5 Contrate

Algo que fez muita diferença na saúde dos meus poros foi começar a fazer limpeza de pele em clínicas de estética. Um cravinho ou outro é normal a gente espremer e tirar em casa, mas só profissionais especializados são capazes de fazer uma limpeza completa, sem prejudicar a saúde da pele.


Fonte:
http://disneybabble.uol.com.br/br

Inseto no ouvido: o que fazer se isso acontecer com você?

Em exceção ao mosquito, que pode transmitir um monte de doenças, como o Zika Vírus; não existem muitos insetos na lista dos bichos mais mortais do mundo. No entanto, isso não significa que eles não possam fazer um grande estrago em sua vida. Ter um inseto no ouvido, por exemplo, pode ser uma das piores coisas que podem acontecer com uma pessoa. Quer saber por quê?

De acordo com centenas ou milhares de pessoas que já passaram por esse transtorno algum dia, ter um inseto no ouvido significa momentos de pura agonia e, em alguns casos, de muita dor. Isso porque, dependendo do bicho que ficou preso em sua orelha, mordidas e ferroadas podem causar transmitir veneno, causando dores e inflamações. Há até pessoas que ficam com a audição prejudicada.

Por outro lado, nos casos menos graves, em que o invasor não agride sua vítima, a agonia ainda assim é enorme. Isso porque quando se vê preso, o inseto no ouvido tenta se libertar do problema e não para quieto por um só segundo.

Agora, só para que você tenha ideia do problema que estamos falando, tente imaginar a sensação de pernas e asas incansáveis dentro do seu ouvido. Ou pior: imagine sentir algo rastejando no interior de sua orelha! Viu só o terror que pode ser um inseto no ouvido?

Inseto no ouvido: o que NÃO fazer

Bom, que não é legal já deu para perceber. Mas, e se um dia uma fatalidade assim acontecer com você, o que deve ser feito? Você sabe como tirar um inseto do ouvido?

A primeira coisa que deve ser dita a respeito disso é que enfiar o dedo está proibido. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, quando você tem um inseto no ouvido e não resiste à tentação de colocar o dedo no canal auditivo, você, sem saber, pode estar causando sérios problemas a si mesmo. Isso porque você pode empurrar o invasor ainda mais para dentro ou pode esmagá-lo, fazendo com que ele pique ou moda você.

Tentar puxar o inseto no ouvido com pinças ou outros objetos também é uma opção errada. Além dos riscos que já dissemos no parágrafo de cima, e da possibilidade de você acabar perfurando ou tímpano, quando você tenta puxar o inseto no ouvido há sempre o risco de deixar alguma partezinha dele lá dentro, como pernas, asas ou mesmo uma parte do corpo.

Isso, por sua vez, além de prolongar seu sofrimento, pode causar sérios problemas infecciosos, especialmente se você não notar que alguma coisa continua lá dentro.

Inseto no ouvido: o que fazer

O certo a se fazer nesses casos, de acordo com profissionais da área, é derramar azeite, óleo de bebê ou água com sal dentro do ouvido. Isso vai fazer com que o inseto no ouvido morra afogado ou, como acontece na maioria das vezes, vai fazer com que ele tente se livrar do líquido, saindo espontaneamente do seu canal auditivo.

Em todo o caso, mesmo se livrando do tal inseto no ouvido, o certo é procurar um médico. Por mais que a permanência do seu invasor tenha sido rápida ou indolor, ele pode ter causado problemas para seu ouvido.

Fonte:

http://segredosdomundo.r7.com

Exagerou na ceia de Natal? Então confira 7 receitas Detox para desinchar

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantesmelhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro, explica que “as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde”.

Você também pode combinar seus ingredientes favoritos no suco detox, basta saber direitinho qual é a função de cada um para personalizar sua receita.

Suco detox de cenoura com maçã

Crédito: Shutterstock

Ingredientes

• 1/2 cenoura
• 1 maçã
• 1/2 pepino
• 1 colher de sopa de Chia
• 200 ml de água de coco
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco desintoxicante e digestivo

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de talos de erva doce
• 1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco desintoxicante “queima-pneu”

Ingredientes

• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Suco desintoxicante e energético

Ingredientes

• 4 cenouras
• 1 maçã
• Suco de 1 limão (sem casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox com gengibre

Ingredientes

• 200ml de suco de uva integral
• 1 limão com casca
• Gengibre a gosto
• Canela a gosto

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Fonte:

http://www.bolsademulher.com