terça-feira, 20 de outubro de 2015

Receita de crepe integral

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Ingredientes

1 1/2 xícara de aveia
1 1/2 xícara de farinha integral
1 xícara de polvilho azedo
1 pitada de sal
1 colher (chá) de lecitina de soja
3 colheres de azeite
700 ml de água

Recheio de sua preferência

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos. Em uma frigideira coloque 1 fio de azeite e coloque a massa. Após ficar douradinho, vire para o outro lado. Sirva com o recheio de sua preferência!


Fonte:
http://novotempo.com/vidaesaude