Vacina capaz de curar câncer terminal está em fase de testes em Londres

Uma notícia que tem animado a comunidade médica internacional é o desenvolvimento de uma nova vacina com o objetivo de destruir tumores, em casos de falha de todos os outros tratamentos contra o câncer. O medicamento já foi testado em dois pacientes do Guy’s Hospital, em Londres. E estima-se que 30 pacientes já estejam esperando para fazer parte deste estudo que acontecerá nos próximos dois anos. 

O tratamento funciona de forma parecida aos outros utilizados na proteção de algumas infecções: agindo no sistema imunológico para atacar e destruir células cancerígenas. Geralmente, os componentes no nosso sistema de defesa – dentre eles os linfócitos T e os glóbulos brancos – são capazes de nos proteger contra o câncer, matando as células cancerígenas; mas alguns tumores ainda são capazes de escaparem ilesos à essa nossa defesa natural. 

Quando isso acontece, o câncer se desenvolve e atinge um estágio avançado, suprimindo o nosso organismo de desempenhar sua função. As causas para que isso aconteça podem variar desde a habilidade das células cancerígenas de danificar as nossas células de defesa, até uma redução da produção de glóbulos brancos a medida que o câncer se espalha em direção a medula óssea. 

As vacinas contêm antígenos que são injetados nos pacientes, que nada mais são que uma série de substâncias capazes provocar uma resposta imune e estimular o corpo a produzir anticorpos especializados em destruir esse corpo estranho. A habilidade em gerar esses anticorpos possui um tempo de resposta, isto é, o sistema imunológico pode prevenir casos futuros da mesma doença. 

A novidade é composta de pequenos fragmentos enzimáticos encontrados nas células cancerígenas. A telomerase humana transcritiva revers (hTERT) regula o comprimento das cápsulas protetoras nos cromossomos chamados telômeros, permitido que as células se dividam continuamente. A esperança dos pesquisadores está na possibilidade de estimular o sistema de defesa dos pacientes a produzir anticorpos capazes de criar uma memória imunológica dessa enzima, o que deixará as coisas mais fáceis na hora de destruir as células cancerígenas. 

Para dar um pontapé inicial no processo, a vacina foi aplicada em combinação com doses pequenas de quimioterapia, a fim de matar algumas células do tumor e desinibir o sistema imunológico. Os pesquisadores também acreditam que ela poderá ser eficiente para todos os tipos sólidos de tumores, e estão testando a segurança e a eficácia da substância em pacientes diagnosticados com câncer terminal. 

Kelly Potter, de 35 anos, é uma dessas pessoas, e foi diagnosticada com um câncer em estágio avançado no ano passado. Ela declarou estar animada com a pesquisa e assegurou que isso mudou a sua vida, além de acrescentar que “é fantástico fazer parte de algo que pode ser tão inovador.”

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Caibrã: alguns ajustes na dieta, nos hábitos e no treino vão botar o incômodo para correr

O treino ia bem. Você estava certa de que era o dia de melhorar seu tempo na corrida ou encarar aquele exercício mais avançado na aula de pilates. Até que a sua panturrilha resolveu protestar. Para tudo! Temos algumas medidas simples e efetivas para evitar que você tenha cãimbra:

BOTE COR NESSE PRATO 

Para realizar uma contração na musculatura – ficar com os pés em ponta, por exemplo –, precisamos que estímulos elétricos disparados pelo cérebro cheguem até o músculo que vai trabalhar. “Isso tudo depende de uma carga elétrica, que circula no corpo por meio de íons de minerais, como sódio, potássio, cálcio e magnésio”, diz Flávia. Se você não tem a proporção correta de todos os tipos de íons circulando no organismo, a contração e o relaxamento muscular são prejudicados. Ou seja, quem faz exercício precisa rechear o cardápio de frutas e legumes – só aquela banana, rica em potássio, não vai dar conta. “Invista em água de coco, abacate, damasco, semente de abóbora, castanhas em geral e folhas verdes que contenham esses minerais”, sugere Tamara Rocha, do Espaço CM Nutrição, do Rio de Janeiro.

NÃO SEJA INIMIGA DO CARBOIDRATO

A regra é clara: antes do treino, é importante você consumir alguma fonte desse nutriente. Os músculos gastam energia para contrair e relaxar. “Quando, falta combustível suficiente para o relaxamento, sentimos cãibra”, avisa Flávia. Aposte em pães e biscoitos integrais, tapioca, turbérculos (como batata-doce, cará, inhame e mandioquinha) e frutas. Só não deixe faltar gás para as fibras musculares, ok?

GRUDE NA GARRAFINHA DE ÁGUA 

O líquido facilita o relaxamento das fibras musculares e dos tendões. “Beba, em média, 2 litros de água por dia, fracionando o total em intervalos de duas a quatro horas”, recomenda Tamara. E durante o exercício físico mantenha a hidratação com pequenos goles a cada pausa.

...OU DE ISOTÔNICO 

Pense naquela aula de funcional ou na prova de 10K que você resolveu encarar. Quanto mais intensa a atividade física, mais você sua, certo? “Aí, além de água, há a perda de eletrólitos, que contêm íons de potássio, sódio, cloro e magnésio”, diz Flávia. Nesses casos, só a água não resolve – recorra também às bebidas isotônicas para repor os eletrólitos. Consulte um nutricionista esportivo para saber a dose certa para você – os isotônicos devem ser ingeridos conforme o peso, a altura, o exercício e a idade.

SUBA A TEMPERATURA 

Quando o corpo está frio, ele fica naturalmente mais contraído – por isso dormimos encolhidas no inverno. Para se soltar, ele precisa esquentar. “Reserve de cinco a dez minutos para fazer um aquecimento antes de todas as atividades que possam exigir muito dos músculos”, aconselha Flávia. Vá aumentando a intensidade do exercício aos poucos. É dia de treino de corrida? Comece com caminhada, trote e depois acelere. Vai jogar vôlei? Acorde os músculos com polichinelos.

ESTICA!

Quando a cãibra surgir, alongue o músculo que está em contração. “Também ajuda massagear a área afetada com movimentos circulares para relaxar a musculatura e aliviar a dor”, aconselha Flávia. Se as cãibras se manifestarem nas pernas, fique em pé e coloque o peso do corpo na perna dolorida, dobrando o joelho para a frente para esticar os músculos posteriores. Se não conseguir se manter em pé, sente-se, estique a perna e puxe os pés para trás com as mãos. Está doendo muito? Faça uma compressa quente, que aumenta a circulação sanguínea no local e relaxa.




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Exercite-se para viver mais

Essa é pra você que passa muito tempo sentado na frente de um computador ou televisão: um estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos revela que esse hábito abala a longevidade. Os 3 mil voluntários, de 50 a 79 anos, usaram durante sete dias um aparelho chamado acelerômetro, que consegue registrar todos os movimentos do corpo. Os pesquisadores então compararam esses dados com as mortes registadas durante oite anos. Conclusão: as pessoas que se exercitaram bastante tinham uma probabilidade cerca de cinco vezes menor de morrer durante o acompanhamento. E até os que se mexiam de maneira moderada apresentavam vantagens: em comparação com quem passava o tempo todo sentado, essa turma corria um risco três vezes menor de morrer. 

Os cientistas ressaltam que até atividades como lavar a louça ou limpar o chão já trazem benefícios. Segundo eles, dez minutinhos extras de movimento por dia já fazem a diferença. O importante é quebrar aqueles grandes períodos de inatividade completa.

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Probióticos, prebióticos e simbióticos: entenda a diferença entre eles

Probióticos

São produtos cheios de bactérias saudáveis. Alguns iogurtes, queijos e o leite fermentado fazem parte da classe - também é possível encontrar probióticos em sachês e cápsulas. Os bichinhos, como lactobacilos e bifidobactérias, favorecem o trânsito intestinal, cooperam para o aproveitamento de vitaminas e defendem a região de intrusos.

Prebióticos

Podem ser definidos como o alimento para as bactérias da microbiota trabalharem direito. O sistema digestivo não consegue quebrar as fibras das comidas de origem vegetal, caso da cebola, do alho e da aveia. Os micróbios devoram esses compostos e, a partir deles, produzem substâncias benéficas à nossa saúde.

Simbióticos

A nova classe oferece o pacote completo: alia probióticos e prebióticos num único item. Produtos como alguns lácteos, biscoitos e suplementos entram na categoria - mas seu consumo, por enquanto, deve ser prescrito por um profissional. É que os simbióticos ainda são objeto de discussão: não se tem certeza dos efeitos que teriam no corpo.

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