ATCHIM!
Lá vem uma gripe. Ou seria resfriado? Pneumonia?!
Se não temos dinheiro acabamos por usar o Google como clínico geral – um enorme PERIGO! Uma gripe leve pode virar um câncer, ou uma doença grave, apenas uma virose. Nada diferente do que vemos no sistema público de saúde.
Pensando nisso, o jornalista Gene Stone escreveu um controverso livro, “The secrets of people who never get sick” (Os Segredos das Pessoas que Nunca Ficam Doentes). Lá, narra dicas de ”sobreviventes” com suas receitas pontuais para nunca adoecerem.
Algumas recomendações são bem estranhas, fugindo do lugar comum das receitas de vó e daqueles programas batidos de TV sobre alimentação saudável (que mudam de ideia todo mês). Veja algumas a seguir.
1. Tomar banho frio todo dia
Reduziria o número de infecções e melhoraria o sistema imunológico, além de evitar doenças de pele que pioram com a água quente. Não é indicado para pessoas que têm problemas cardíacos
Comer alho
Tem efeito antibiótico e antioxidante, além de reduzir a pressão arterial e facilitar a circulação sanguínea.
Fazer a sesta
Uma soneca rápida de 30 minutos, comum entre espanhóis e países colonizados pela Espanha, é importante para reduzir os hormônios associados ao estresse e melhorar a saúde do coração
Conviver com mais sujeira
Esta atitude visa fazer a gente parar de se preocupar tanto em limpar alimentos e os ambientes sistematicamente. Ao ter contato com germes e bactérias, nosso sistema imunológico fica mais preparado para lidar com adversidades. Isso vale principalmente para crianças.
Fonte:
http://sossolteiros.bol.uol.com.br/os-segredos-das-pessoas-que-nunca-ficam-doentes/
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