Veja 3 receitas especiais de chá funcionais. Faça um deles hoje!

Gengibre + hortelã = melhor a digestão

Deixe 1 colher de café de gengibre e 10 folhas de hortelã em infusão na água por 15 minutos. O mix acaba com qualquer desconforto gástrico ou inchaço depois de uma comilança. Isso porque o gengibre é anti-inflamatório e a hortelã, cicatrizante.
 

Hibisco + suco de uva integral = pressão arterial regulada

Misture 2 xícaras de chá de hibisco quente com 100 ml de suco de uva integral, 1 anis e 1 pau de canela. O mix é poderoso para combater doenças cardiovasculares. O hibisco regula a pressão arterial, enquanto a uva potencializa essa propriedade.

Chá-verde + maçã = efeito detox e menos alergia

Bata 2 xícaras de chá-verde, suco de ½ limão e 1 maçã no liquidificador com um pouco de gelo e resfrie. “O chá-verde é rico em catequinas, anti-inflamatórios naturais que melhoram a ação do fígado na hora de eliminar as toxinas”, explica Andrea. Já a quercetina da maçã age como um anti-histamínico natural, que ameniza alergias.

Fonte:

http://mdemulher.abril.com.br/saude/cosmopolitan-brasil/veja-3-receitas-especiais-de-cha-funcionais-faca-um-deles-hoje