Você sabia que o bem gerado por um animal de estimação vai além da companhia e afeto que ele proporciona e pode também beneficiar a sua saúde? Veja alguns dos benefícios que eles podem trazer:
Diminuição do colesterol. Sair diariamente para passear com o cachorro aumenta a atividade física e ajuda a diminuir o colesterol.
Alívio do estresse. Ao olhar para um animal de estimação que lhe traz alegria, há a liberação de ocitocina, um poderoso hormônio que contribui para a redução do cortisol, o hormônio do estresse.
Diminuição da pressão arterial. Pesquisadores da Universidade Estadual de Nova Iorque, em Buffalo, descobriram que pessoas que tomavam medicação para hipertensão e tinham cães ou gatos tinham apenas metade da resposta da pressão arterial ao estresse de pessoas que não tinham um animal de estimação.
Alívio da depressão. O afeto e a companhia do animal aumentam o bem-estar e a autoestima dos donos e diminuem a sensação de solidão.
Alívio de dores crônicas. Além de ser uma distração, brincar com um animal faz o corpo liberar endorfina, que é um analgésico poderoso.
Ajuda no tratamento do mal de Alzheimer ou outras doenças relacionadas à memória. O contato com o animal e a responsabilidade de cuidar dele ajuda a pessoa a resgatar o que está preservado na memória, contribuindo com a recuperação.
Fonte:
http://receitadevida.com.br/blog/2014/06/ter-um-animal-de-estimacao-pode-ajudar-a-sua-saude
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