segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Muffin de cacau com biomassa de banana verde

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Ingredientes:

  • 5 ovos;
  • ½ xíc. (chá) de óleo de coco;
  • 250 g de biomassa de banana verde;
  • ½ xíc. (chá) de açúcar orgânico;
  • 5 col. (sopa) de cacau em pó;
  • ½ xíc. (chá) de castanhas-do-pará picadas.

Modo de preparo:

  1. Bata no liquidificador os ovos inteiros com o óleo de coco de 3 a 5 minutos e passe-os na peneira;
  2. Em seguida, bata a mistura de ovos com a biomassa, o açúcar e o cacau;
  3. Acrescente as castanhas e misture tudo com uma espátula;
  4. Despeje a massa em forminhas de muffin e asse em forno preaquecido a 160 graus por 30 minutos.


Fonte:
http://dietasdarede.net/muffin-de-cacau-com-biomassa-de-banana-verde/

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